〜日常・2018年5月〜

   

時間が経つのが早いな〜
が、口癖になりそうな日々ですGWも終え
37歳の誕生日を迎えました数年前から「エンディングノート」という言葉をしばしば耳にします
テレビでもエンディングノートの重要性が特集される機会が増えているようにも思います「誕生日を迎えるたびに、歳をとって良かった!楽しい!と思えるようになるにはどう過ごしたら良いんだろう」と考え続けて早22年になります♪何歳になっても誕生日は 嬉しいと思える子供心を大切にしています☺︎w呼吸を大切にした無理のないトレーニングは健康維持のためには大切ですね♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー高校生が無事にルーシーダットンの上級を終えました。学ぶ必要があり・乗り越えられるからこそ
目の前の出来事が起きてるんだろうな・・・
と思う日々です☺︎

 - Hanayo