本場のルーシーダットンとは
SHCCのルーシーダットンは何が違う？
SHCCとルーシーダットン
現在、日本ではルーシーダットンがエクササイズとして広まっているようですが、古来より伝わる本場のルーシーダットンを紐解いていくと、それは付加価値に過ぎないということを日本の皆さまに知っていただきたいと思います。
『仙人の体操』と訳されるルーシーダットンは、文字通り『仙人』と呼ばれる修行僧たちの間で行われてきました。こうした俗人ではない方たちが、美容的な効果を得るためにルーシーダットンを行っていたとは考えられません。
ルーシーダットンが現代人にもたらすアンチエイジング、ダイエット、骨格調整などの美容効果は、私たちがルーシーダットンを行う上でついてくるただの“オマケ”に過ぎないのです。
SHCCの受講プログラムでは、この歴史ある本場のルーシーダットンを、美容効果は勿論、古来より伝わる神秘的な効果そのまま日本の皆さまにも体感していただけるよう努めております。
バンコクでのルーシーダットンイベントの様子
ルーシーダットン 基礎コース
このルーシーダットン基礎コースでは、本場のルーシーダットンを知る上で欠かせない呼吸方法に慣れ親しむ事と、代表的な座位、寝位、立位を含めた43ポーズでの構成になっており、15時間の受講時間で、どなたでも十分にその優れた効果を体感できるようプログラムされております。
従って修了後も、ご自身のペースでルーシーダットンを容易に続けられ、本来ルーシーダットンが持つ優れた効果を体感していただけるはずです。