〜お寺でタイ式ヨガ ルーシーダットンイベントレッスン〜

   

日常を離れて自然豊かな篠栗町にあるお寺の本堂で呼吸と身体を感じ、ルーシーダットンで心と身体を癒やします✨
ルーシーダットンは、タイ式ヨガとも言われ、タイに古くから自分で自分の身体を整える自己整体法として伝えられています。
独自の呼吸法と優しいポーズで身体を整えていくので、どなたでも気軽にお楽しみいただけます。

今回は
シンキングボール演奏
アロマオイルマッサージ
を特別にさせていただきます✨

ルーシーダットンの呼吸法で身体を温め、ポーズにより身体の凝りを解し全身の流れを良くし内臓の機能も高めていきます✨
冷え性、むくみ改善、ストレス軽減に!


●日 時 10月12(土曜日)
10:00〜12:00

●場 所 糟屋郡篠栗町 呑山観音寺 本堂

●参加費 ¥1000

●持ち物 飲み物、タオル、ブランケット又はバスタオル(寒い時に上からかけるもの)
レッスン終了後、ランチタイムは自然豊かな古民家カフェRIYAKUにてランチのご用意をしています。ランチ希望の方はお知らせ下さい
ランチ要予約
¥1.500
ドリンク付き

★ルーシーダットンは、タイ式ヨガとも言われ、タイに古くから自分で自分の身体を整える自己整体法として伝えられています。
独自の呼吸法と優しいポーズで身体を整えていくので、どなたでも気軽にお楽しみいただけます。

●ご予約、お問い合わせ
連絡先
kumiico110@gmail.com
08039015102

にご連絡ください。


インストラクタープロフィールazusa
福岡県出身
ヨガ、ルーシーダットンを生活の中に取り入れてから身体の不調の改善、疲れにくい体になり、二児の子育ても元気に奮闘中。
福岡県内のホットスタジオにてヨガ、ルーシーダットンのクラスを担当。公民館にてママヨガサークルを開催。皆さんの心身の健康のサポートを目指しています。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTA認定キッズヨガインストラクター
IHTA 認定リストラティブヨガインストラクター
IHTA 認定産後ケアトレーニングインストラクター
CUWARM.K アロマ チャクラ マタニティヨガ 受講

seiko
広島県出身
福岡在住
元エステティシャンとして美容系に勤務
ルーシーダットンに出会い心も身体も解きほぐされ楽になり、周りの方々への感謝が深まりました。この感覚を広く伝えていきたいと思い現在福岡県内にて
ヨガスタジオ、スポーツクラブ、市内体育館、高齢者施設や産婦人科でヨガ、ルーシーダットンのクラスを担当。メディカルアロマを取り入れながら皆さまが心身共に健康になれるように勤めています。

資格
ナードジャパンアロマアドバイザー
ヨガヴィオラトリコロール
キッズヨガインストラクター
セントルスポーツ
ヨガインストラクター
ピラティス インストラクター認定

 - kumiko, ルーシーダットン, 福岡